A, C ve D vitaminleri açısından zengin olan mantarın, lifli yapısı sayesinde hazmı kolaylaştırdığı açıklandı.
Uzmanlar, içeriğinde çok az yağ bulunan ve kolesterol içermeyen mantarın, zayıflamaya da yardımcı olduğunu söyledi.
A, C ve D vitaminleri açısından zengin olan mantarın, lifli yapısı sayesinde hazmı kolaylaştırdığı açıklandı.
Uzmanlar, içeriğinde çok az yağ bulunan ve kolesterol içermeyen mantarın, zayıflamaya da yardımcı olduğunu söyledi.