• BIST 102.754
  • Altın 148,113
  • Dolar 3,5395
  • Euro 4,1725

    Koruma tüyoları!

    28.10.2009 23:50
    Önceki yıllarda kış aylarında yoğunlaşan gribin artık daha erken başladığı belirtildi.
    Koruma tüyoları!
    Koruma tüyoları! Koruma tüyoları! Koruma tüyoları!

    Dr. Ece Çetin, bu tür enfeksiyonlara karşı 'erken' önlem alınması gerektiğini vurgulayarak, "Aileler hem kendi hem de çocuklarının sağlığına daha çok dikkat etmeli" dedi. Dr. Çetin, çocukların sağlığı için ailelere şunları önerdi:

    Haftada iki gün balık

    1.Süt ürünleriyle birlikte pekmez yedirmeyin.
    2.Etli sebze yemeğinin yanında yoğurt, süt olmamasına özen gösterin. Çünkü bunlar demirin emilimini önler.
    3.Kahvaltıda badem, ceviz, fındık, kuru meyve yedirin.
    4. Hazır meyve suyu vermek yerine, meyveyi sıkarak posasıyla, vitaminlerini kaybetmeden içmesini sağlayın.
    5.Çocuğunuzun haftada bir ya da iki defa balık tüketmesine destek olun. /sabah

    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, Türkçe karakter kullanılmayan ve kişilik haklarını hiçe sayan yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
    Diğer Haberler
    Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Aydın Post | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0256.226 61 64 | Faks : 0256.226 61 64 | Haber Yazılımı: CM Bilişim