Ruh dinginliği bozulduğu zamanlarda hasta olmamız kolaylaşır çünkü ruh ve beden hep bir iletişim halindedir. Yaz sıcak olmanın yanı sıra pek çok bakterinin türediği mevsimdir buna rağmen yazın çok ender hasta oluruz. Bunun nedeni yazın mutlu, eğlenceli, tatil tadında zamanlar geçirmemizdir. Bunun yanında kışın soğuk olduğu için bakterilerin üremesi yaza göre daha zordur. Ama gördüğünüz üzere kışın hep hasta oluruz. Bunun nedeni bence havanın kapalı olması ruhumuzu sıkar ve yazın olduğumuzdan daha karamsar, umutsuz oluveririz. Ruhumuzun bu halinden hemen etkilenen bedenimiz hızla reaksiyon verir ve hastalanırız.

Bu sefer farklı bir yazıyla karşınızda olacağım değerli okurlarım bilincimizi kullanarak mutlu ve sağlık olma yollarını dilim döndüğünce paylaşacağım sizinle. Kim mutlu olmak istemez ki bu dünyada? Sadece yolunu bilmek gerek,  bir kere lüzumsuz şeylerin hamalı olmamalıyız. Ünlü düşünür ne demiş? İnsanlar düşünebildikleri kadar vardır. O zaman eğer ünlü düşünür haklıysa mutlu olmayı düşünelim. Bizi mutlu edecek şeyleri yiyip içelim. Bedenimizi rahatlatacak ve huzur verecek terapiler yapalım. En önemlisi de sağlığımıza dikkat edip bu yazının keyfini çıkarın.

Her zaman olduğu gibi eskilerin bizden daha iyi tanıdığı Uzakdoğuluların vazgeçilmez goji berrysini sunmak bu haftaki görevim.  Goji berry ameliyat veya ağır rahatsızlıklardan sonra vücutta oluşan yorgunluğun atılmasını sağlar. Aynı zamanda hipofiz bezinden salgılanan gençlik ve büyüme hormonunun salınımının artmasını sağlar. Bu sayede genç olanlarımızın boyunun uzamasına aynı zamanda da bu dünyada çok zaman geçirmiş olan insanların da gençleşmesini sağlayarak günlük enerji ihtiyacımızı karşılar ve bizi tok tutar. Büyüme hormonunun artması sayesinde vücuttaki yağ oranının azalmasını sağlar. Uykuyu düzene sokar ve yaraları iyileştirir. Unutkanlığın azalmasında etkendir.  Goji berry yani diğer adıyla wolf berry (kurt çileği) kötü kolesterole karşı savaşçı bir kişilik izler bunun nedeni içinde bol miktarda bulunan antioksidandır. Goji berry çok düzenli bir bitki olmasından gerek uyku düzenlemenin yanı sıra kan şekeri seviyesini de düzenler. Aynı zamanda bence en önemli özelliği olan ve bizim çocuklarımıza bıraktığımız en önemli miras olan DNA’mızın korunmasını radyasyon vb. şeylerden zarar görmemesini sağlar. Düşman bilip de savaş açtığı bir şey de eklem iltihabıdır.

Germanıum kanseri önleyici bir etki gösterir. Bu maddeyi içeren bitki ise övgülerle saymakla bitiremediğim goji berry. Bilim adamlarının bu konuda yaptığı çalışmalar ise goji berrynin özellikle karaciğer kanserinden korunma sağladığına dair bilgiler içerir. Karaciğer, vücuttaki en mühim temizleyicidir. Vücudu zehirden arındırmakla görevlidir. Bu sebeple de oldukça önemlidir.

Bu haftayı da sizinle paylaştığım için ne mutlu bana. Sevgiler, sağlıklar, mutluluklar ve huzur dolu günler dilerim.