• BIST 97.587
  • Altın 144,246
  • Dolar 3,5616
  • Euro 4,0057

    Gazlı içecekler susuz bırakıyor

    29.04.2012 22:40
    Gazlı içecekler susuz bırakıyor
    Ülkemizde sütün 2 katı daha fazla tüketilen gazlı içecekler, gizli susuzluğa yol açıyor.
    Gazlı içecekler susuz bırakıyor Gazlı içecekler susuz bırakıyor Gazlı içecekler susuz bırakıyor

    Bursa Özel Bahar Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Mustafa Fevzi Özsoy , gazlı içeceklerin idrar çıkışını artırdığını ve vücuttan su atılmasına sebep olduğunu belirtiyor. Özsoy ancak bu tür içecekleri içenlerin ağız ve dudakları ıslandığı için susuz kaldıklarını fark edemediklerini söylüyor.

    Gazlı içecek lerin ayrıca vücutta asidik bir ortam oluşturduğunu, midede yanma ve ağrıya yol açtığını aktaran Özsoy, vücudun asit ortamı tamponlamak için diş ve kemiklerden kalsiyum iyonlarını çektiğini aktarıyor. Gazlı içeceklerde bulunan fosforik asitin diş çürükleri, kemik erimesi ve kemik kırıklarına yol açtığını ifade eden Özsoy, "Kafeinli içecekler de kafeinin diüretik (idrar çıkışını artırıcı) etkisinden ötürü iyi bir sıvı kaynağı değildir. Kafein idrar yoluyla sıvı kaybını artırmaktadır. Kafein alımı arttıkça, sıvı atım miktarı da artmaktadır. Çay, kahve ve gazlı içecekler diüretik etkiler göstermeleri nedeniyle suyun yerini tutamaz. Aynı zamanda içerdikleri tanenler, vücutta demir mineralini bağlayarak demir eksikliği anemisine (kansızlığa) yol açmaktadır." dedi.

    Dr. Mustafa Özsoy, içecek olarak soda ve maden sularının tüketilmesini öneriyor.

    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, Türkçe karakter kullanılmayan ve kişilik haklarını hiçe sayan yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
    Diğer Haberler
    Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Aydın Post | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0256.226 61 64 | Faks : 0256.226 61 64 | Haber Yazılımı: CM Bilişim