• BIST 106.843
  • Altın 142,689
  • Dolar 3,5367
  • Euro 4,1209

    Fazladan her 1 kilo, eklemlere 4 kilo

    18.06.2012 23:20
    Günümüzün en yaygın problemlerinden biri olan aşırı kilo, aynı zamanda eklemlerin de en büyük düşmanı.
    Fazladan her 1 kilo, eklemlere 4 kilo
    Fazladan her 1 kilo, eklemlere 4 kilo  Fazladan her 1 kilo, eklemlere 4 kilo  Fazladan her 1 kilo, eklemlere 4 kilo

    Fazladan her 1 kilo eklemlere ortalama 4 kilo yük oluyor. Bunun sonucunda da eklem kireçlenmeleri ortaya çıkıyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi'nden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Ecmel Yeşiller, fazla kilonun ayrıca mevcut diz problemi olan hastaların şikâyetlerinin artmasında da önemli rol oynadığını ifade ediyor. "Her çömelip kalktığımızda diz eklemine vücut ağırlığımızın yaklaşık 3 katı kadar yük biniyor." diyen Yeşiller şöyle konuşuyor: "Tempolu yürümede bu yük diz eklemlerine vücut ağırlığının 5-6 katına yükseliyor. Koşma esnasında bu yük çok daha fazla olabiliyor. Dolayısıyla her fazla olan kilo eklemlerde yerine göre 2-4 katı yük oluyor. Yani 5 kilo fazlası olan bir insanda çömelirken diz eklemlerine ortalama 15 kilo fazladan yük biniyor. Bunun aksine verilen her 1 kilo ise eklemleri 3-4 kiloluk yükten kurtarıyor.
     

    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, Türkçe karakter kullanılmayan ve kişilik haklarını hiçe sayan yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
    Diğer Haberler
    Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Aydın Post | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0256.226 61 64 | Faks : 0256.226 61 64 | Haber Yazılımı: CM Bilişim