• BIST 89.809
  • Altın 145,306
  • Dolar 3,6167
  • Euro 3,9083

    Fatih Üniversitesi'den Erciş'e psikolojik destek

    17.02.2012 17:39
    Fatih Üniversitesiden Ercişe psikolojik destek
    Fatih Üniversitesi Psikolojik Danışma Merkezi Koordinatörü Uzman Psikolog Hasan Ali Yöncü başkanlığındaki psikolog ekibi, Erciş'te öğrenci ve velilerin deprem sonrası yaşadıkları tramvayı nasıl atlatabileceklerini konusunda bilgiler verdi.
    Fatih Üniversitesi'den Erciş'e psikolojik destek  Fatih Üniversitesi'den Erciş'e psikolojik destek  Fatih Üniversitesi'den Erciş'e psikolojik destek

    Ali Yöncü ve ekibi, Van'ın Erciş Özel Serhat İlköğretim Okulu öğrenci ve velileri ile bir araya geldi. Travma hakkında bilgi veren Yöncü, "Travma, günlük olağan yaşantılarımızın dışında bizi derinden rahatsız eden olaylara denir. Travmayı direkt yaşamamız, kıl payı kurtulmamız veya tanık olmamız, ailemizden ya da arkadaş çevremizden birinin yaşaması; yaşanan olayı gazete, TV, vs. yoluyla görmüş oluşumuza göre etkilenmekteyiz. Travma sonrası şok dönemler, karmaşık duygular (korku, endişe, suçluluk, pişmanlık, öfke, karamsarlık, panik, çaresizlik vb.), içe kapanıp hiç konuşmama, dikkatini yaptığı işe vermekte zorlanma, olanları hatırlamakta güçlük çekme baş gösterir." dedi.

    Hangi belirtilerin ciddiye alınması gerektiğini de anlatan Yöncü sözlerine şöyle devam etti: "Kendimizi rüyadaymış, bedenimizin dışındaymış veya gerçek değilmiş gibi hissediyorsak, başımızdan geçen olayları hiç hatırlamıyorsak, başımıza gelen olaylarla ilgili rahatsız edici anılardan kurtulmak için alkol vb. maddelere yönelme isteğimiz varsa, kendimizi boşlukta, duygusuz, tepkisiz ve donmuş hissediyorsak, ani öfke patlamaları, aşırı huzursuzluk, panik duyguları gibi aşırı tepkiler yaşıyorsak ve çaresizlik hissediyorsak uyku-yemek ile ilgili problemler, ani aşırı tedirginlik ve irkilmemiz varsa, okul, iş, evlilik, arkadaşlık ilişkilerimiz bu olay nedeniyle bozuluyorsa belirtileri ciddiye almalıyız."

    'Yaşanan travmanın atlatılabilmesi için kendimize zaman tanımalı, kendimize karşı sabırlı olmalıyız' diyen Uzman Psikolog Yöncü, şu tavsiyelerde bulundu: "Tedavide duygularımızı paylaşmalı ve çevremizle dayanışma içinde olmalıyız. Bizi meşgul edecek yardım çalışmalarına, hayatımızı düzene koymamıza yardım edecek yapıcı faaliyetlere katılmalıyız. Alkol ve diğer uyuşturucu maddelerden uzak durmalıyız. Suçluluk duygumuzla ilgili aklımıza gelen veya başkalarının bize söylediği teselli edici yaklaşımları reddetmemeye çalışmalıyız. Her gün için önceliklerimizi belirlemeliyiz. Günlük planlarımıza tüm aile üyelerini almalıyız. Kendimize değer vermeliyiz. Başa çıkma becerilerimizin etkinliğini görebilmek için kendimize zaman tanımalıyız. Bunun yanında çözülemeyecek psikolojik sorunlarımız var ise bir psikolog doktor gözetiminde tedavisine devam ettirmeli ve aileden bu konuda destek ve yardım alınmalıdır."
     

    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, Türkçe karakter kullanılmayan ve kişilik haklarını hiçe sayan yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
    Diğer Haberler
  • O manzaralar içimizi sızlatıyordu06 Ekim 2012 Cumartesi 12:50
  • Sucuk ve Salamı karıştıramayacaklar06 Ekim 2012 Cumartesi 12:48
  • 56 yaşındaki ev hanımının yaptığı pes dedirtti!06 Ekim 2012 Cumartesi 12:47
  • Şehit yakınlarına internet indirimi06 Ekim 2012 Cumartesi 12:39
  • Bir top mermisi daha düştü!06 Ekim 2012 Cumartesi 11:51
  • Bisküvi kutusundan tarih çıktı06 Ekim 2012 Cumartesi 10:58
  • Nevşin Mengü rövanşı böyle aldı!..06 Ekim 2012 Cumartesi 10:56
  • Bu haberi okumadan yola çıkmayın06 Ekim 2012 Cumartesi 10:40
  • 4+4+4ün gerekçeli kararı Resmi Gazetede!06 Ekim 2012 Cumartesi 10:39
  • Başbakan Erdoğanın arıyla imtihanı!06 Ekim 2012 Cumartesi 10:37
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Aydın Post | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0256.226 61 64 | Faks : 0256.226 61 64 | Haber Yazılımı: CM Bilişim