• BIST 106.825
  • Altın 146,023
  • Dolar 3,5179
  • Euro 4,1308

    Ette haftada 3'ü aşmayın

    20.10.2010 13:50
    Araştırmaya göre fazla et tüketimi, kalp krizi, inme ve kanser riskini artırıyor.
    Ette haftada 3ü aşmayın
    Ette haftada 3'ü aşmayın Ette haftada 3'ü aşmayın Ette haftada 3'ü aşmayın

    Oxford Üniversitesi'nin yaptığı araştırmaya göre fazla et tüketimi, kalp krizi, inme ve kanser riskini artırıyor.

    Farklı beslenme alışkanlıkları olan insanların sağlık durumlarını inceleyen İngiliz Oxford Üniversitesi uzmanları, yüksek oranda tuz ve yağ içeren etlerin sadece İngiltere"de yılda 45 bin kişinin erken ölümüne neden olduğunu tespit etti.

    BALIK VE YUMURTAYLA DESTEK

    Araştırmayı yürüten heyetin başkanı Dr. Mike Rayner, “Bu hayatlar haftada sadece üç porsiyon et tüketilerek ve süt ürünlerinin tüketimi azaltılarak kurtarılabilir. Örneğin haftada bir küçük parça biftek, bir tavuk göğsü ve iki sosis yeterlidir. Bir porsiyon balık ve yumurtayla da protein desteği sağlanabilir” dedi.

    (Vatan)

    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, Türkçe karakter kullanılmayan ve kişilik haklarını hiçe sayan yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
    Diğer Haberler
    Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Aydın Post | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0256.226 61 64 | Faks : 0256.226 61 64 | Haber Yazılımı: CM Bilişim