• BIST 90.061
  • Altın 144,927
  • Dolar 3,6135
  • Euro 3,9003

    Erkeğin en iyi zamanları!

    03.11.2011 11:13
    Erkeğin en iyi zamanları!
    Amerikan Men’s Health dergisi cinsel dürtü, hazıfa, kas gücü, duygusal ilişkiler gibi konularda zirvede olunan yaşları yazdı
    Erkeğin en iyi zamanları! Erkeğin en iyi zamanları! Erkeğin en iyi zamanları!

     

    Ancak derginin verdiği tavsiyelerle, bu konuları zirvede olunan yaşlardaki gibi yaşamanın yolları da anlatıldı. İşte konulara göre zirvede olunan yaşlar ve zirveden düşmemek için uygulanması gereken tavsiyeler:
     
    CİNSEL DÜRTÜ: Zirvede olduğu yaş 18’dir. Bunu devam ettirmek için haftada 1 gün ciğer tüketin. Ciğer demir ve protein açısından oldukça zengindir. Kırmızı et ve demirin yoğunlukta olduğu bir beslenme tarzı, kalbi destekler ve kan akışını hızlandırır. Bu da cinsel yaşamı düzene sokar.
    PROBLEM ÇÖZME: En iyi olunan yaş 19’dur. Devamı için günde 20 dakika boyunca zeka oyunları oynayın. Bu zekayı güçlendirir ve düşünme kabiliyetini artırır.
     
    DAYANIKLILIK: En iyi olunan yaş 22’dir. Vücudu dayanıklı şekilde tutmak oksijen alımına bağlıdır. Nefes egzersizleriyle vücudunuza oksijen alımını güçlendirin.
    HAFIZA: Zirvede olduğu yaş 28’dir. Muhafaza etmek için hafıza egzersizleri yapın.
    KAS ORANI: Zirvede olduğu yaş 30’dur. Haftada 75 dakika fiziksel egzersiz yapın. Bu egzersizleri en az 10’ar dakikalık seanslarla gerçekleştirin.
    İLİŞKİLER: En iyi yaş 32’dir. Egonuzu bir kenara bırakın. Gereken,  ilişkide her an yıldız olmaya çalışmamaktır.
    BEYİN HÜCRELERİ: Zirvede oldukları dönem 45 yaştır. Şeker tüketimini mümkün olduğunca azaltın. Fazla şeker nöronlardaki proteinleri öldürür.   
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, Türkçe karakter kullanılmayan ve kişilik haklarını hiçe sayan yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
    Diğer Haberler
  • Stresi, yiyerek atlatamazsınız!05 Ekim 2012 Cuma 09:39
  • Kafeinli kahvenin bir zararı daha04 Ekim 2012 Perşembe 13:33
  • Erkeklerin kurtarıcısı 5 yalan03 Ekim 2012 Çarşamba 21:03
  • Erciyese kar yağdı03 Ekim 2012 Çarşamba 11:03
  • Sevgi zinciri bir yuvayı dağıttı03 Ekim 2012 Çarşamba 07:29
  • Türkiyede aşkın ömrü bakın ne kadar çıktı?02 Ekim 2012 Salı 16:22
  • El arabalı trafik eğitimi02 Ekim 2012 Salı 16:21
  • Zayıflama ilaçlarına ceza yağdı02 Ekim 2012 Salı 13:28
  • Yolcu otobüsü TIRa çarptı02 Ekim 2012 Salı 12:20
  • Böylesi görülmedi! +1302 Ekim 2012 Salı 09:18
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Aydın Post | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0256.226 61 64 | Faks : 0256.226 61 64 | Haber Yazılımı: CM Bilişim