• BIST 107.439
  • Altın 142,531
  • Dolar 3,5528
  • Euro 4,1372

    Düşük bel pantolondaki tehlike

    21.06.2012 08:59
    Erkekler de giyiyor ama daha çok kadınlar tercih ediyor. Ancak uzmanlar düşük bel ve dar pantolonların, yarattığı sağlık riskleri açısından pek de masum olmadığı görüşünde.
    Düşük bel pantolondaki tehlike
    Düşük bel pantolondaki tehlike Düşük bel pantolondaki tehlike Düşük bel pantolondaki tehlike

     

     Uzmanlara göre, özellikle kas-iskelet sistemini etkileyen giysileri seçerken dikkatli olmakta fayda var. Korse, topuklu ayakkabı, çok dar pantolon ve gömlek bunlar arasında. 

    "Güzel ve zayıf görünme arzusu bazen sağlık sorunlarını da beraberinde getirebiliyor” diyen Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Tolga Aydoğ’un dikkat çektiği giyeceklerden biri düşük bel ve dar pantolonlar. Aydoğ, “Pantolonun bel çevresinden 7-8 cm’den daha dar olmaması gerekir" diyor.

    Kas-iskelet sistemi sorunlarına maruz kalmamak için ayakkabı topuklarının da 5 cm’den daha yüksek olmaması, gömlek yakasının ise boynu sıkmayacak nitelikte olması gerekiyor. Dr. Aydoğ, bu kurallara uyulmaması durumunda gelişebilecek sağlık sorunları hakkında şu bilgileri veriyor:

    • Sıkı pantolon ve korse kullanımı bağırsaklara baskı yaparak hazımsızlığa ve karın ağrısına neden olabilir. 
    • Boynu sıkan dar gömlek ve kıyafetler, boynun ön yüzünde yer alan şah damarına baskı yaparak baş ağrısı, görme bulanıklığı ve çınlamaya yol açabilir. 
    • Yüksek topuklu ayakkabı, aşil tendonunda kısalık, dizde bükülme, bel çukurluğu ve sırt kamburluğunda artmaya neden olabilir. Baldır arkasında bulunan aşil tendonunda kısalık sıkça görülür. Bu sorunlar topuk yükselmesi ile daha belirgin hale gelir. Dizde artan bükülmeye bağlı diz kapağı sorunları artar. Yüksek topuk kullanımına bağlı, ön ayaktaki basınç artar ve tarak kemikleri altında nasırlar, sinirsel belirginleşmeler (morton nörinom) ve parmaklarda sorunlar artar. Parmaklarda çekiç parmak, başparmak eğriliği (halluks valgus) ortaya çıkabilir. Ayrıca denge sorunu, ayak bileği burkulmaları sıkça ortaya çıkabilir. Buna karşın 7 santimetreye kadar olan ayakkabıların pelvik kasları olumlu etkilediğini söyleyen çalışmalarda da mevcuttur.

    DAR PANTOLON GİYENLER DİKKAT!
    Meralji parestetika:
     Belimizden çıkıp, kasığımıza doğru inen bir sinirin sıkı bir pantolon, kemer ya da korse ile sıkışmasına bağlı olarak ortaya çıkabilir. Bu sinir sıkışmasına bağlı olarak, uyluk bölgesinin dış yanında uyuşma oluşabilir. Uyluğunun dış yanında uyuşması olan kişilerin kıyafetlerini bu açıdan gözden geçirmelerini öneririm. 

    Priformis sendromu: Kalçamızın orta-alt kısmında bulunan priformis kasının gerginliğine bağlı olarak siyatik sinire basmasını ifade eder. Bu kasın yanı sıra, sıkı-düşük kot ya da arka cepte taşınan kabarık cüzdana bağlı olarak siyatik sinirin basılması söz konusudur. Bu özelliğinden dolayı “cüzdan siyatiği” olarak da anılır. Siyatik sinirin bası altında kalmasına bağlı olarak kalçada derin bir ağrı ya da sinirin gittiği bacakta ağrı, uyuşma ile karakterizedir. Kalça ve bacaklarında ağrı, uyuşması olan kişilerin de kıyafetlerini bu açıdan gözden geçirmeleri uygun olacaktır.

    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, Türkçe karakter kullanılmayan ve kişilik haklarını hiçe sayan yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
    Diğer Haberler
  • Stresi, yiyerek atlatamazsınız!05 Ekim 2012 Cuma 09:39
  • Kafeinli kahvenin bir zararı daha04 Ekim 2012 Perşembe 13:33
  • Erkeklerin kurtarıcısı 5 yalan03 Ekim 2012 Çarşamba 21:03
  • Erciyese kar yağdı03 Ekim 2012 Çarşamba 11:03
  • Sevgi zinciri bir yuvayı dağıttı03 Ekim 2012 Çarşamba 07:29
  • Türkiyede aşkın ömrü bakın ne kadar çıktı?02 Ekim 2012 Salı 16:22
  • El arabalı trafik eğitimi02 Ekim 2012 Salı 16:21
  • Zayıflama ilaçlarına ceza yağdı02 Ekim 2012 Salı 13:28
  • Yolcu otobüsü TIRa çarptı02 Ekim 2012 Salı 12:20
  • Böylesi görülmedi! +1302 Ekim 2012 Salı 09:18
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Aydın Post | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0256.226 61 64 | Faks : 0256.226 61 64 | Haber Yazılımı: CM Bilişim