• BIST 81.618
  • Altın 145,694
  • Dolar 3,7670
  • Euro 3,9908

    Bir zarara daha ortaya çıktı

    28.08.2011 19:13
    Bir zarara daha ortaya çıktı
    Tuz yalnızca kalp sağlığını değil aynı zamanda...
    Bir zarara daha ortaya çıktı Bir zarara daha ortaya çıktı Bir zarara daha ortaya çıktı

    Fazla tuz tüketiminin tansiyonu yükselttiği ve kalp sağlığını kötü etkilediği bilinen bir gerçek. Ancak yeni yapılan bir çalışmaya göre tuz beyin fonksiyonları için de kötü etki yaratıyor olabilir.

    67 ile 84 yaşları arasındaki insanlar üzerinde üç yıl süreyle yapılan araştırmada hem fazlaca tuz tüketip hem de egzersiz yapmayanlar için sonuçların daha da vahim olduğu ortaya çıktı. Yaşlanmanın Nörobiyolojisi isimli dergide yayınlanan sonuçlarda "yüksek" olarak belirtilen miktar 3.090 miligram ya da diğer bir deyişle günde bir çay kaşığı.

    Araştırmayı yapanlar tuzun beynimizi etkileyen kan damarları üzerinde negatif etkisi olduğu ve bunamada rol oynadığını belirtiyor. Ancak az miktarda tuz tüketmek bunamada etkili olsa da ana faktör egzersiz. Yüksek tuz tüketenler egzersiz yapıyorsa zihinsel aktivitelerde gerileme olmuyor.

    Ayrıca araştırmada yüksek tuz tüketimine karşı az miktarda potasyum alanlarda kalp krizi riskinin de iki katına çıktığı belirtildi.  

    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, Türkçe karakter kullanılmayan ve kişilik haklarını hiçe sayan yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
    Diğer Haberler
    Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Aydın Post | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0256.226 61 64 | Faks : 0256.226 61 64 | Haber Yazılımı: CM Bilişim