• BIST 104.123
  • Altın 145,971
  • Dolar 3,4910
  • Euro 4,1702

    Aydın inciri her derda deva

    30.05.2014 09:54
    Uzmanlar, hamile kadınların en önemli sıkıntıları arasında yer alan kabızlık sorununu incir tüketen bayanların kolayca aştığını belirtti.
    Aydın inciri her derda deva
    Aydın inciri her derda deva Aydın inciri her derda deva Aydın inciri her derda deva

    Aydın’ın gerek iklimi gerekse bitki örtüsü ve yetişen ürünler bakımından hamilelerin bu sorunu çözmesi bakımından çok şanslı bir il olduğunu belirten Diyetisyen Uzmanı Nazan Uçar, hamilelikte daha rahat bir yaşam için uygun beslenme koşulları hakkında bilgi verdi. 

    Hamilelik döneminde anne adaylarının hormonal sisteminin değiştiğini ve bu değişikliğin döneme özgü barsak hareketlerinde yavaşlamalara neden olduğunu belirten Uçar, “Bağırsak hareketlerini hızlandırmanın en önemli yolu posalı yiyecek tüketmekten geçmektedir. Bunun da en kolay yolu yılın her mevsimi bulunan ve incirdir. İncirin yanında gün kurusu, kuru erik, siyah kuru üzüm, yaban mersini tüketebilirler. Bunun yanında Kurufasulye, nohut, yeşil mercimek gibi kurubaklagiller düzenli faaliyet gösteren barsaklar için tüketimi elzemdir. Bunun yanında egzersiz, bağırsak hareketini hızlandıran ve anne adayını stresten uzaklaştıran bir unsurdur ihmal edilmemelidir” dedi.

    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, Türkçe karakter kullanılmayan ve kişilik haklarını hiçe sayan yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
    Diğer Haberler
  • Aydın’da Kuraklık Tehlikesi!23 Eylül 2017 Cumartesi 14:30
  • En Çok İnciri Almanya’ya Sattık23 Eylül 2017 Cumartesi 13:57
  • Aydın’da Akdeniz meyve sineği mücadelesi başladı23 Eylül 2017 Cumartesi 13:55
  • Nazilli'de Kültür Buluşması Gerçekleşti23 Eylül 2017 Cumartesi 13:51
  • Türkiye'de oda ve borsaların seçimleri ertelendi!23 Eylül 2017 Cumartesi 12:15
  • Didim'de elektrik kesinti olacak23 Eylül 2017 Cumartesi 12:00
  • Lider Okulları'ndan görkemli açılış23 Eylül 2017 Cumartesi 10:45
  • Efeler'de Uyuşturucu Operasyonu23 Eylül 2017 Cumartesi 10:00
  • Nazilli'de feci kaza! 1 ölü, 4 yaralı23 Eylül 2017 Cumartesi 09:18
  • İncirliova'da Trafik Kazası: 1 Ölü23 Eylül 2017 Cumartesi 09:09
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Aydın Post | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0256.226 61 64 | Faks : 0256.226 61 64 | Haber Yazılımı: CM Bilişim