• BIST 82.132
  • Altın 148,060
  • Dolar 3,8153
  • Euro 4,0743

    70'lik nineler karate kursuna başladı

    18.05.2012 16:53
    70lik nineler karate kursuna başladı
    Rusya'nın Tomsk kentinde 70 yaşın üzerindeki bayanlar muhtemel saldırıda kendilerini korumak ve spor yapıp sağlıklı kalmak için karate kursuna başladı.
    70'lik nineler karate kursuna başladı 70'lik nineler karate kursuna başladı 70'lik nineler karate kursuna başladı

    Aşırı ilgi nedeni ile yer bulmada zorlanan spor merkezi, yaşlı bayanlara herhangi bir holigan saldırısı sırasında şemsiye ve el çantalarını savunma amaçlı nasıl kullanabileceklerini de öğretiyor.

    Yaşlı bayanlar herhangi bir kapkaç ya da hırsızlık olayında çok korktuklarını ifade etseler de karate hocası onları ikna etme de başarılı olmuş.
    Spor merkezinin müdavimlerinden olan Tomsk'lu yaşlı bayan Nina Ovçarov, "Biz paramızı çalmak için saldıran hırsıza karşı kendimizi nasıl savunacağımızı öğreniyoruz" diyor. Stanosina Valentina da, "Bizler yaşlıyız, ancak kendimizi koruyabilmeliyiz" şeklinde konuşuyor.

    Karate Hocası Aleks Savitski yaşlı bayanları sözlü olarak da uyarıyor: "Eğer herhangi bir uyuşturucu bağımlısı saldırırsa, kasıklarına ayaklarınızla vurabilirsiniz. Sizden beklemediği tepkiyi alması onun vazgeçmesi için yeterli olacak. Yanınızdaki el çantanız ya da şemsiyeniz iyi bir savunma silahına dönüşebilir."

    Yaşlı bayanlar spor yaparak arkadaş kazanıyor, yoga, teorik ders ve diğer antrenmanlarla sağlıklı yaşamı da keşfediyor. Hipertansiyon, sağlıklı beslenme ve diğer yaşlılık sorunları da merkezde ele alınan konular arasında.

    Yaklaşık bin kadar yaşlı bayanın başvurması beklenen spor merkezinde tüm eğitimler ücretsiz veriliyor. Yaşlıların spora teşvik edilmesini öngören sosyal program çerçevesinde, programa katılanlara karate eğitiminin anlatıldığı kitap ve CD'lerden oluşan bir hediye paketi de takdim ediliyor.
     

    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, Türkçe karakter kullanılmayan ve kişilik haklarını hiçe sayan yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
    Diğer Haberler
  • Tayvan’da bir kişinin kulağından böcek çıktı06 Ekim 2012 Cumartesi 09:38
  • Sınıra yaklaşmayın uyarısı06 Ekim 2012 Cumartesi 08:27
  • Suriye: Özür dilemedik06 Ekim 2012 Cumartesi 07:40
  • Köylüler bu kulübe için seferber oldu05 Ekim 2012 Cuma 19:30
  • Mescid-i Aksa karıştı05 Ekim 2012 Cuma 18:02
  • İşte Suriyenin zayiatı05 Ekim 2012 Cuma 17:12
  • Gerçek işsizlik yüzde 1105 Ekim 2012 Cuma 17:10
  • Büyük tehdit: O esirler idam edilebilir!05 Ekim 2012 Cuma 17:08
  • İtalya: Esed provokasyonlara son vermeli05 Ekim 2012 Cuma 16:28
  • 11 Yaşındaki Çocuk Buldu05 Ekim 2012 Cuma 16:15
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Aydın Post | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0256.226 61 64 | Faks : 0256.226 61 64 | Haber Yazılımı: CM Bilişim